久々ダウンしました。。。



ボケボケの写真ですが、ミーのお弁当
ダウンしてもお弁当は作らねばなりません。
今日は何時間の練習になるのか、5時間か、6時間か。。。。

そんな自分の調子を理由に

今日のお弁当は
卵焼き海苔巻風
ブロッコリー
ミニコロッケ2個(チンするだけ)←ちょっとカロリー高そうですが(汗)
とり胸肉の油をつかわない唐揚げ

梅干(とうちゃんのおばさんの絶品梅干)
ふりかけ

練習後にバナナ


明日には復活したいものです。
そうです、明日もお弁当です。
ミーの部活が始まっています。


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コメント

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この「とり胸肉の油をつかわない唐揚げ」はどのように作るの?
すごく美味しそうですが・・・


ところで、新体操のスクールの卒業式も感動的でしたね。
これからは学校のクラブで本格的に頑張るんだね

どうか怪我無く、日々過ごせますように・・・

祈っています!!!!

  • ayako
  • 2010/03/24 13:56

ayakoさん!

すみません、これは市販のものです。
こういう粉があるんですよ。
それをまぶしてフライパンで焼くだけなんです。

どうかなどうかなって思って作りましたが
とうちゃんも美味しいなぁって
言ってました。
冷めても美味しかったです。

SORAが使ったのは、
ヒガシマルの「揚げずにからあげ」です♪


これもおすすめです。



もう楽しくて仕方ない様子ですが
まだまだ体が出来ていないので
疲れもたまってきているようです。
少しずつエンジンあげて欲しいものです。

まぁ今は何を言っても無駄な時ですが。。。。

そうなんです、
ほんとにけがをしないような体つくりも
しなければですよね。

ほんとにありがとうございます、
ミーにも伝えますね♪



  • SORA
  • 2010/03/26 17:45